תרגילים לחיזוק כח רגליים בישיבה - אימון גופני בבית פיזיוגרופ המרכז הארצי לפיזיותרפיה ושיקום 7:14 2 years ago 55 034 Далее Скачать
התעמלות בישיבה לגיל השלישי - תרגילים בישיבה על כיסא לגיל השלישי / אימון למבוגרים | התעמלות על כסא גל - מאמן כושר galhfit 15:55 11 months ago 8 616 Далее Скачать
5 טיפים ללמד תינוק לשבת באופן עצמאי (כולל מתי תינוקות יושבים) Emma Hubbard 8:11 3 years ago 1 633 139 Далее Скачать
5 דקות לגב בריא יותר - מתיחות + תרגילים לגב (בישיבה) גל - מאמן כושר galhfit 6:09 1 year ago 34 251 Далее Скачать
התעמלות כיף לגיל השלישי בישיבה 👌 אימון על כסא להיטי שנות ה- 70 עם המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 23:03 3 years ago 20 815 Далее Скачать
התעמלות לגיל השלישי עם המאמנת ליה | אימון בישיבה על כסא למבוגרים המאמנת ליה * Coach Lia 28:42 3 years ago 36 241 Далее Скачать
שיעור פלדנקרייז על כסא - אצבעות שלובות והפוכות משה זולר Feldenkrais 39:28 4 years ago 14 542 Далее Скачать
מומלץ מאוד לכל אנשי המשרד - תרגול לשחרור הגב בישיבה על כסא 👨💼🏢👩🏻💼 Yael Israel - יעל ישראל 6:13 2 years ago 3 195 Далее Скачать
תרגילים לטיפול בכאבי גב וליישורו - בישיבה, לפי היועצת הארגונומית יפעת לוי בא במייל - כל מה שמעניין אותך 6:14 3 years ago 3 421 Далее Скачать
יוגה בישיבה עדינה למתחילים ולכל הרמות | תרגול של 30 דקות Jess Yoga 30:02 4 years ago 4 612 362 Далее Скачать
התעמלות לגיל השלישי | אימון בישיבה על כסא למבוגרים | המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 30:03 3 years ago 6 220 Далее Скачать
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 55 303 Далее Скачать
